Category: हेल्थ & फिटनेस

अनुलोम विलोम: स्वास्थ के लिए फायदेमंद Anulom vimlom: Benificial for health प्राणायाम एक लोकप्रिय एवं मशहूर योगासन है, जिसका सम्बन्ध ...

कब्ज किसी को भी हो सकता है.. बहुत छोटे बच्चे से लेकर किसी बूढ़े तक। कब्ज आम स्वास्थ्य समस्याओं में ...

प्रेग्नेंसी में हल्की फुल्की भूख के लिए 5 हेल्थी फ़ूड कुछ महीनों पहले एक गुलाबी लाइन ने मेरी जिंदगी बदल ...

बॉडी मसाज लेने के बाद में न करें ये 5 गलतियां (DON’T MAKE THESE 5 MISTAKES AFTER TAKING BODY MASSAGE) ...

प्राचीन समय से ही बाजरे को लोग इसके गुणों को जानते हुए इसको उपयोग में लाते रहें हैं। बाजरा छोटे-छोटे ...

गर्दन और कमर दर्द से छुटकारा पाने के 6 चमत्कारी उपाय 6 MAGICAL REMEDIES TO GET RID OF NECK AND ...

क्या आपको पता है यह 6 ब्लड ग्रुप फैक्ट्स (DO YOU KNOW THESE 6 BLOOD GROUP FACTS) आम तौर पर ...

इन 4 चीज़ों को अपने खाने में कहे “ना” (Say “NO” to these 4 things from your food) हेलो दोस्तो, ...

योगा के लिए 5 महत्वपूर्ण बातें , क्या करे? क्या ना करें ? भागवत गीता में भगवान श्रीकृष्ण ने कहा ...

आपके शरीर की जरूरत के लिए 4 हाइड्रेटिंग फूड का हेल्दी सलाद (HEALTHY SALAD OF 4 HYDRATING FOOD FOR YOUR ...