मन की बात Blog

क्या है सपनों का सच?

क्या है सपनों का सच? जानिए सात बड़ी और अनूठी बातें…

रात को सोते समय नींद में सपने देखना कोई असाधारण घटना नहीं है। और न ही ऐसी बात है जिससे कि अधिकांश लोग अनजान हों। नींद में यानी सुप्तावस्था में सपने देखने का अनुभव हर...

सफेद प्रदर क्या है?

सफेद प्रदर क्या है? महिलाएं कैसे पा सकती हैं इससे छुटकारा?

सफेद प्रदर क्या है? महिलाएं कैसे पा सकती हैं इससे छुटकारा? आजमाइए कुछ साधारण से घरेलू नुस्खे … सफेद या श्वेत प्रदर महिलाओं में होने वाली एक सामान्य बीमारी है। इसे ल्युकोरिया भी कहा जाता...

अपनी सोच को अपनी ताकत कैसे बनाएं

अपनी सोच को अपनी ताकत कैसे बनाएं? जानिए कुछ Unique Tips…

हमारी सोच का हमारे काम-काज और आचार-व्यवहार पर गहरा प्रभाव रहता है। हम अपनी सोच से ही अच्छे- बुरे, महान अथवा तुच्छ बनते हैं। हमारी सोच ही हमें कमजोर और ताकतवर बनाती है। अगर सोच...

गाय का दूध पीने के सेहत के लिए फायदे

जानिए, गाय का दूध पीने के सेहत के लिए फायदे

गाय का दूध पीना अमृत पीने के समान जानिए इस अमृत में हैं क्या-क्या गुण… गाय के दूध में निहित पौष्टिक तत्वों को ध्यान में रखते हुए इसे धरती का सर्वोत्तम आहार माना जाता है...

आपकी कौन-सी बुरी आदतें आपके अपनों को बेगाना बनाती हैं

आपकी कौन-सी बुरी आदतें आपके अपनों को बेगाना बनाती हैं?

आपकी कौन-सी बुरी आदतें आपके अपनों को बेगाना बनाती हैं? जानिए और छोड़ने का प्रयास कीजिए अधिकांश लोगों को आप यह शिकायत करते देखते हैं कि, “इस आजकल के दौर में कोई किसी का नहीं...

तुलसी के फायदे

समस्त रोगों की एक औषधि: तुलसी, जानिए देगी क्या-क्या फायदे

तुलसी को सामान्य वनस्पति समझने की भूल कभी मत करना, क्योंकि तुलसी की तुलना किसी और वनस्पति से नहीं की जा सकती है। तुलसी के पौधे का हर हिस्सा गुणकारी होता है। सेवन की दृष्टि...

कलात्मक हंसी से मिलेगी सुंदरता और सेहत दोनों जानिए कैसे

कलात्मक हंसी से मिलेगी सुंदरता और सेहत दोनों जानिए कैसे

हंसी मनुष्य के लिए ईश्वर का दिया अमूल्य उपहार है क्योंकि हंसी चेहरे की सुंदरता को ही नहीं निखारती बल्कि शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य या सेहत को भी चुस्त-दुरुस्त बनाती है। वहीं अगर हंसी कलात्मक...

आंवले का औषधीय महत्व जानिए

आंवले का औषधीय महत्व जानिए, देगा कौन-कौन से फायदे

आंवला हम भारतीयों के लिए कोई दुर्लभ फल नहीं है। आंवला भारत के किसी भी भाग में आसानी से मिल जाता है। संस्कृत भाषा में आंवले को आमलंकी, आदिफल, अमरफल, धात्रीफल, आदि नामों से संबोधित...

कार्यक्षमता Productivity बढ़ाने के आसान तरीके

जानिए अपनी कार्यक्षमता (Productivity) बढ़ाने के आसान तरीके

कार्य क्षमता अथवा (Work Capacity) हमारे अंदर की वह शक्ति या स्टेमिना होता है, जिसके बल पर हम अपने कार्य संपन्न कर पाते हैं। हर व्यक्ति की कार्य क्षमता अलग होती है। कोई व्यक्ति किसी...

सर्दियों के दिनों में सेहत का खयाल कैसे रखे?

सर्दियों के दिनों में सेहत का खयाल कैसे रखे?

हल्की सर्दी में तो किसी को सेहत से संबंधित किन्हीं  खास समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता, मगर जब कड़ाके की सर्दी पड़ने लगती हैं, तो अनेक लोग स्वास्थ्य से संबंधित कई गंभीर समस्याएं झेलने...

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