इस तरह करेंगे बादाम का सेवन तो बनेगी अच्छी सेहत!!
बादाम की गिरियों के में बारे कौन नहीं जानता, कि ये गिरियां औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं तथा अनेक प्रकार के स्वास्थ्य लाभ पहुंचाती हैं। बादाम में पाए जाने वाले कुछ खास गुण इस...
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उच्च रक्त चाप के लिए घरेलू उपचार इस लेख में पढ़े
आइए सबसे पहले जानते हैं की उच्च रक्तचाप क्या है। हृदय से धमनियों में रक्त की आपूर्ति करने वाले रक्त के दवाब को रक्त चाप कहा जाता है। एक संतुलित रक्तचाप की गणना 120/80 के रूप में की जाती है। जब दवाब बढ़ता है तो रक्त धमनियों से बड़ी ताकत से बहता है जो धमनी ऊतक और रक्त कोशिकाओं को नुक़सान पहुंचाता है।
पेट दर्द से निजात पाने के पांच सरल घरेलू उपचार
पूरे दिन हमसब मुख्य रूप से पेट के लिए ही संघर्ष कर रहे होते हैं। ताकि हम अपने और अपने परिवार का पेट भर सकें। यहां तक कि हम आदि काल के भी इतिहास से देखें, तो हमारा मानवीय जीवन, पेट भरने के एक मात्र मुख्य उद्देश्य पर केंद्रित है। और इसी पेट के दर्द की आज हम इस लेख में डट करेंगे। तो दोस्तों, अंत तक इस लेख को ध्यान देके पढ़े…
अगर आप भी चाहते हैं अच्छी सेहत, तो याद रखें ये ४ बातें
इन 4 चीज़ों को अपने खाने में कहे “ना” (Say “NO” to these 4 things from your food) हेलो दोस्तो, आप सब ने ये तो सुना ही होगा की “Health is wealth” अर्थात “स्वास्थ ही...
दांतो की सड़न को कहें “ना”- इन हैल्थी फूड्स से
दांतो की सड़न को कहें “ना” इन हैल्थी फूड्स को अपने डाएट में शामिल करके! (SAY NO TO DENTAL CARIES WITH THESE HEALTHY FOODS) दांत हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है लेकिन दांत को...
2022 के लिए हैल्थ टिप्स (Health tips for 2022)
दोस्तों एक बहुत पुरानी कहावत है- हैल्थ इज वेल्थ (HEALTH IS WEALTH)। इसका मतलब है “स्वास्थ्य ही धन है”। जिंदगी में सफलता पाने के लिए हमें स्वस्थ्य रहना बहुत जरूरी है। जब हम मानसिक और...
इस लेख में कैल्शियम युक्त आहार के ५ महत्वपूर्ण सुझाव पढ़ें
आजकल हम कुछ बुजुर्गों को तकिए के साथ गोलियों का एक डिब्बा ले जाते हुए देखते हैं। यदि आप कैल्शियम की गोलियों पर अपना जीवन व्यतीत नहीं करना चाहते हैं, तो समय पर इस लेख में दिए कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों को खाने पर ध्यान दें।
![मिर्गी से जुड़ी गलत बातें मिरगी [दौरे] से जुड़ी 13 भ्रांतियाँ](https://manachetalkshindi.com/wp-content/uploads/2021/11/Epilepsy-Awareness-hindi.jpeg)
मिरगी [दौरे] से जुड़ी 13 भ्रांतियाँ [MYTHS ABOUT EPILEPSY IN HINDI]
विश्व स्वास्थ्य संगठन यानि WHO की एक रिपोर्ट की मानें तो दुनिया में करीब 5 करोड़ यानि करीब 0.8 प्रतिशत लोग मिर्गी नामक मानसिक बीमारी का शिकार हैं। इन लोगों में से 80 प्रतिशत ऐसे...
जानिये ब्लैक फंगस क्या है और किसे अपना निशाना बना रहा है
हमारा देश ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया कोरोना वायरस जैसी महामारी से निकल नहीं पाया है लेकिन ब्लैक फंगस नाम की बीमारी ने दस्तक दे दी है। यह बीमारी इतनी खतरनाक है कि इसकी वजह...
लाल मिर्च खाने के कुछ चौंकाने वाले फायदे
लाल मिर्च का प्रयोग हर घर में होता है। घरों में इसका ज्यादातर इस्तेमाल व्यंजनों को तीखा स्वाद देने के लिए करते हैं। इसके अलावा लाल मिर्च को अचार या चटनी आदि बनाने के लिए...
