इस तरह करेंगे बादाम का सेवन तो बनेगी अच्छी सेहत!!
बादाम की गिरियों के में बारे कौन नहीं जानता, कि ये गिरियां औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं तथा अनेक प्रकार के स्वास्थ्य लाभ पहुंचाती हैं। बादाम में पाए जाने वाले कुछ खास गुण इस...
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उच्च रक्त चाप के लिए घरेलू उपचार इस लेख में पढ़े
आइए सबसे पहले जानते हैं की उच्च रक्तचाप क्या है। हृदय से धमनियों में रक्त की आपूर्ति करने वाले रक्त के दवाब को रक्त चाप कहा जाता है। एक संतुलित रक्तचाप की गणना 120/80 के रूप में की जाती है। जब दवाब बढ़ता है तो रक्त धमनियों से बड़ी ताकत से बहता है जो धमनी ऊतक और रक्त कोशिकाओं को नुक़सान पहुंचाता है।
पेट दर्द से निजात पाने के पांच सरल घरेलू उपचार
पूरे दिन हमसब मुख्य रूप से पेट के लिए ही संघर्ष कर रहे होते हैं। ताकि हम अपने और अपने परिवार का पेट भर सकें। यहां तक कि हम आदि काल के भी इतिहास से देखें, तो हमारा मानवीय जीवन, पेट भरने के एक मात्र मुख्य उद्देश्य पर केंद्रित है। और इसी पेट के दर्द की आज हम इस लेख में डट करेंगे। तो दोस्तों, अंत तक इस लेख को ध्यान देके पढ़े…
व्हाईट फंगस क्या है और कितना खतरनाक है? बता रहे हैं सर गंगाराम अस्पताल के डॉ. मुंजाल
हमारा देश इस वक्त कोरोना वायरस महामारी से जूझ ही रहा था कि ‘ब्लैक फंगस’ ने भी दस्तक दे दी, और अब सफेद फंगस भी आ गया। इतना ही नहीं, गाज़ियाबाद में यल्लो फंगस मिलनेकी...
बैंगन को बिना काटे जानिए कि बैंगन में बीज है या नहीं
हम बाजार से बैंगन जब भी खरीदते हैं तो ज्यादातर लोग ऊपर का रंग रूप देखकर ही खरीदते हैं। खाने में हमे सबसे ज्यादा स्वादिष्ट बैंगन बिना बीज वाला बैंगन ही होता है। अब सवाल...
जानिये ब्लैक फंगस क्या है और किसे अपना निशाना बना रहा है
हमारा देश ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया कोरोना वायरस जैसी महामारी से निकल नहीं पाया है लेकिन ब्लैक फंगस नाम की बीमारी ने दस्तक दे दी है। यह बीमारी इतनी खतरनाक है कि इसकी वजह...
लाल मिर्च खाने के कुछ चौंकाने वाले फायदे
लाल मिर्च का प्रयोग हर घर में होता है। घरों में इसका ज्यादातर इस्तेमाल व्यंजनों को तीखा स्वाद देने के लिए करते हैं। इसके अलावा लाल मिर्च को अचार या चटनी आदि बनाने के लिए...
जीवन की स्पीड का सेहत की स्पीड के साथ तालमेल कैसे बनके रखें
आज की आधुनिक जीवन-शैली आइए,सबसे पहले आधुनिक जीवन-शैली पर चर्चा करते हैं। इस आधुनिकता ने व्यक्ति के जीवन की स्पीड या गति को इतना अधिक बढ़ा दिया है, कि वह चौबीसों घंटे आगे बढ़ने यानी...
चीनी को बहुत ही कम मात्रा में खाने की सलाह दी जाती है, जानिए क्यों
चीनी ऐसा नाम नहीं है जिससे कोई परिचित न हो अथवा कोई इसके स्वाद से वाकिफ न हो। बड़ों से लेकर बच्चे तक चीनी के बारे में जानते हैं तथा हर दिन किसी-न-किसी रूप में...
सुंदर और स्वस्थ बने रहने के लिए महिलाएं अपने आहार में क्या-क्या करें शामिल
आज के इस आधुनिकता के जमाने में वैसे तो हर तरह की सुख-सुविधाएं मौजूद हैं। महिलाएं हों या पुरुष सबका जीवन बदल गया है। पारंपरिक खान-पान की जगह लोग जंक फूड या बाहर के बने...
