योगा के लिए 5 महत्वपूर्ण बातें, क्या करे? क्या ना करें ?
योगा के लिए 5 महत्वपूर्ण बातें , क्या करे? क्या ना करें ? भागवत गीता में भगवान श्रीकृष्ण ने कहा है कि योग: कर्मसु कौशलम, यानी योग से कर्मों में कुशलता आती है। योगा से...
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दांतो की सड़न को कहें “ना”- इन हैल्थी फूड्स से
दांतो की सड़न को कहें “ना” इन हैल्थी फूड्स को अपने डाएट में शामिल करके! (SAY NO TO DENTAL CARIES WITH THESE HEALTHY FOODS) दांत हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है लेकिन दांत को...
2022 के लिए हैल्थ टिप्स (Health tips for 2022)
दोस्तों एक बहुत पुरानी कहावत है- हैल्थ इज वेल्थ (HEALTH IS WEALTH)। इसका मतलब है “स्वास्थ्य ही धन है”। जिंदगी में सफलता पाने के लिए हमें स्वस्थ्य रहना बहुत जरूरी है। जब हम मानसिक और...
महिलाओं में ‘गुर्दे की पथरी’/ ‘किडनी स्टोन’ के खतरे को कैसे नियंत्रित करें
महिलाओं में ‘गुर्दे की पथरी’/ ‘किडनी स्टोन’ के खतरे को कैसे नियंत्रित करें (HOW TO CONTROL THE RISK OF KIDNEY STONE IN WOMEN) आजकल की लाइफ़स्टाइल की वजह से अनेकों बीमारियों ने हमारे शरीर को...
Heart health । हृदय रोग: लक्षण, कारण, इलाज और परहेज
हृदय रोग – दिल की बीमारी आज लाखों लोग इस बीमारी से पीड़ित है और ना जाने कितने ही लोग इसके कारण अपनी जान गवां चुके है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के विंसेंट बुफैलिनो के अनुसार...
इन्सोम्निया । अनिद्रा के बारे में पूरी जानकारी और अच्छी नींद पाने के उपाय
इनसोम्निया को सरल भाषा में समझे तो यह अनिद्रा या नींद ना आने की समस्या है। आज इस समस्या से दुनिया में लाखों लोग पीड़ित है। इनसोम्निया या अनिद्रा एक ऐसी बीमारी है जिसके कारण...
इन १० वजहों से हो सकती है पीरियड्स आने में देरी
पीरियड्स जिसे हिंदी में महावारी या मासिक धर्म कहते है। यह महिलाओं के शरीर में हर महीने होने वाली एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसके जरिए उनके शरीर का गंदा खून और toxins बाहर निकलते है।...
स्पर्म काउंट (शुक्राणुओं) की कमी को दूर करने के प्राकृतिक तरीके।
पुरुषों में उभरती समस्या – स्पर्म काउंट (शुक्राणुओं) की कमी को दूर करने के प्राकृतिक तरीके। आज अनुमानित 80% दंपति संतान हीनता की समस्या से जूझ रहे है। पुरुषों में स्पर्म काउंट की कमी की...
फूल भी कर सकते हैं कई रोगों का उपचार
पेड़-पौधों की दुनिया में फूलों का बहुत ही खास महत्व होता है और रंग-बिरंगे फूल इस संसार को सुंदर और आकर्षक बनाने का काम करते हैं। संसार में तरह-तरह के फूल पाए जाते हैं और...
उपवास यानी Fasting से मिलते हैं चमत्कारी फायदे, जानकर रह जाएंगे हैरान
शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो जो उपवास या व्रत के बारे में न जानता हो। उपवास का मतलब होता है कि अपने यानी अपनी आत्मा के पास रहना। अपनी इच्छा से दिनभर या कुछ...
