जानिए शहद से किन-किन रोगों के उपचार में मिल सकती है मदद
शहद सालों से हमारे रसोईघरों में मिलने वाली सामान्य सामग्री की सूची में सम्मिलित रहा है। शहद के उपभोग का इतिहास 4000 सालों से भी पुराना है। ऐतिहासिक साक्ष्य बताते हैं कि सुमेरियन लोग भी...
शहद सालों से हमारे रसोईघरों में मिलने वाली सामान्य सामग्री की सूची में सम्मिलित रहा है। शहद के उपभोग का इतिहास 4000 सालों से भी पुराना है। ऐतिहासिक साक्ष्य बताते हैं कि सुमेरियन लोग भी...
अनाज और दालें हमारे दैनिक आहार का अहं हिस्सा होती हैं। हम विभिन्न प्रकार के अनाज और दालें खाते हैं तथा इनसे हमारे शरीर को विभिन्न प्रकार से पोषण प्राप्त होता है। इनके उपभोग से...
शिलाजीत एक खनिज आधारित अर्क और गोंद जैसा चिपचिपा पदार्थ होता है। इसमें 80 से ज्यादा खनिज सम्मिलित पाए जाते हैं। यह मुख्यतः नेपाल, भूटान, रूस, मंगोलिया तथा उत्तरी चिल्ली के कुछ भागों में पाया...
शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो जो उपवास या व्रत के बारे में न जानता हो। उपवास का मतलब होता है कि अपने यानी अपनी आत्मा के पास रहना। अपनी इच्छा से दिनभर या कुछ...
आजकल व्यक्ति अपने खान-पान को लेकर ज्यादा सोच-विचार नहीं करता और अक्सर उलटा-सीधा खाता-पीता रहता है। बाजार में जाता है तो फास्ट फूड खा लेता है, तली हुए खाद्य पदार्थों का जमकर स्वाद चखता है...
सब्जियों का हमारे आहार में महत्वपूर्ण स्थान होता है। सब्जियां हमें कई प्रकार की बीमारियों से बचाकर रखती हैं और हमें सेहतमंद व नीरोग बनाए रखने में बेहतर योगदान प्रदान करती हैं। गाजर भी उन्हीं...
बढ़ती उम्र को लेकर व्यक्ति कई तरह की शंकाओं से घिर जाता है। खासतौर पर पचास की उम्र पार करके आदमी अपने अंदर बुढ़ापे के कुछ संकेत महसूस करने लगता है और अपने भावी जीवन...
आंखों का हमारे जीवन में बहुत अधिक महत्व है। आंखों के बिना जीवन में अंधेरा है अर्थात् अगर आंखें न हों तो जीवन के सब रंग खत्म हो जाते हैं। मनुष्य इतना लाचार या बेसहारा...
अश्व जैसी गंध वाली अश्वगंधा हमारी भारतीय चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद में एक जानी मानी औषधि है जिसका प्राचीन काल से ही आयुर्वेद उपचार में प्रयोग होता आया है। आप यह भी समझ सकते हैं कि ...
हमारे देश में हल्दी के इस्तेमाल की परंपरा कोई नयी नहीं है। बल्कि प्राचीन काल से ही हमारे घरों में बनने वाले भोजन का यह सामान्य हिस्सा रही है। हमारे रसोई घर में मौजूद मसालों...