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चीनी की जगह गुड़ खाने के कितने फायदे

जानिए चीनी की जगह गुड़ खाने के कितने फायदे

मीठा खाने में चीनी का विकल्प गुड़ ही होता है। चीनी कई मामलों में स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है, लेकिन गुड़ खाने के नाम मात्र भी हानि नहीं है। इसके विपरीत गुड़ में कई...

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